环境如此复杂多变，唯有靠持续学习来应对喽

当人均寿命不断增长时，过去那种一份工作安安稳稳做到退休、甚至能还为后半段提供保障的事情，越来越不现实了。

尤其现在环境变化太快，网络环境又将我们获取知识的成本降得很低，人与人之间的认知差距也就越来越大。

一部手机，大家就能随时随地去捕捉自己想要获取的信息。有人喜欢学习新知识、有人不喜欢。

那每个人都会确保手机拿在手上足够长的时间，那在你用手机打发时间的时候，别人在充分汲取重要的、且对自己成长有帮助的信息。长此以往，这个差距就会越拉越大。

那这种情况下，我们积累的知识和经验自然是越丰富，在职场上才越有竞争力。换句话说，我们需要在这个多变复杂的环境中拥有持续学习的能力，以便应对更多挑战。

成年人持续学习的3个好处：

1、可以提升自己的价值。掌握更多知识、技能，自己能够创作的价值，以及被他人认可的价值都会得到提升；

2、提升适合能力。更新观念、优化学习方法、挑战行为习惯等，环境在变，我们得到能力也需要能够应对外在的变化；

3、有机会成为想要的自己，为自己争取更多主动权。当你持续学习和提升，你就会掌握更多可以灵活运用的经验、方法，那么也就意味着你能够自我掌控的范围在扩大。

实际上，只要你愿意，我们还能挖掘出更多持续学习、终身学习的好处。比如自我实现、提升自信、可以为他人提供帮助并顺便改善人际关系、让你更有底气做自己、提升赚钱的能力等等。真的很难列举全面，因为我们能够学习的范围是不估量的，未来的可能性也会更多。

如何学习？

将学习与职业规划结合起来，针对自己想要精进的方面去制定能够量化、可执行的目标。目标一定要能够实现。

观察他人身上的优势，给自己设定一些榜样行为，作为引导方向，让你想要成为的样子具象化，但目标还是要设置在自己能力范围内。 我们学得如何，有时也要看我们在向哪些人学习、把什么人当榜样。

学习不需要体面，遇到不懂的问题，可以大胆向身边的人请教。不过在这一点上，优先选择自己检索也没什么问题。毕竟大家的时间都很宝贵，还是要权衡一下对方的时间成本的。

学到的东西一定要输出、要找机会运用，这样才能检验自己是否能够学以致用。可以做笔记、可以分享给身边的人、在网络上发帖和网友讨论都是不错的选择，还可以拓展一下自己的思维。

对感兴趣的领域别放过，保持好奇心和注意力，说不定还能发展出来个副业呢。说句题外话，自媒体时代把兴趣当副业、还能做成的人早就不在少数了。

读书，这个获取系统知识的渠道一定要保留，并且要养成阅读习惯。这样你想要提升任何方面的能力都可以去大量阅读。哪怕刚开始选的书内容一般，但通过阅读获取的内容，其完整性还是能得到保障的。

可以功利性地阅读，也可以不必这样做。怎么理解呢？为解决一些问题、完成某些目标、学到更多新知，也就是带着目的去读书，很正常；同时读自己感兴趣、但似乎没什么用的书当然也没问题，这样也可以增强阅读体验，提升专注力。

学习环境也是很重要的，书店、图书馆、或是给自己划分出一个稍微专业一点办公区，都是不错的选择。在学习、阅读过程中，尽量确保环境整洁、简单，没有无关紧要的物品，这样整个过程就会更加专注、没有干扰。

保证高质量的睡眠，这样即便是在睡觉和休息时间，大脑也会帮助我们把短时记忆转换为长时记忆，所以影响睡眠的事情尽量不要做，比如睡前刷手机、吃东西等。

充分利用网络的便利性，针对自己想要提升的部分，就直接去检索各种教程。把手机当作学习工具，一旦这个观念植入到你脑子里，你就离开挂不远了。

各种知识类博主都在分享垂直领域的内容，整理一期干货出来也是很不容易的。像我平时尽管每天都在读书，但是对于那些我懒得通过看书获取的技能，比如如何养绿植、自制花土等，我就是通过“刷视频”学来的，非常高效。

应用能力和原创性都是很重要的。系统和碎片化的学习机会都不要错过，抱着开放心态去汲取养分，随着我们认知、意识、思想、经验不断被优化，我们就会逐渐发展出过滤信息的能力。

明确哪些是精华、哪些是糟粕，哪些内容对我们来说更有价值，那这样我们自己的知识体系就会逐渐得到完善，未来也更有可能总结出自己的一套方法和教程。

最后

我们不求迅速掌握什么技能、不求学会什么速读技巧，因为那很容易使人一想到学习就焦虑不安。

每个人都有自己想要成为的样子、想要努力的方向、想要掌握的技能等，光想是没用的，得真的去做、去行动、去实践才行。

希望大家都能意识到持续学习对自己的未来有多重要。