明目功（成人版）第二式：左右引臂运火轮

技术要点

1.以腰部带动手臂向后方转体，以中指为主，手指轻抚手臂内侧，沿手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经路线滑过，至转体180°即将完成时，中指点按膻中穴部位。

2.转体至180°时,同时握拳，中指点按劳宫穴，动作稍停，两臂需抻拉。

3.身体转正后放松，目光由极远处缓慢拉近到小指根部。

4.身体转正合掌时为空心掌。