札记(一百一十一)保健系列

保健系列

常年暴露在户外的人，特别是秋冬季节风大的天气里，也经常暴露在户外的人，适合不定期的做头疗，具体时间根据气候风向风力来决定。

这定论，没有啥理论指导，纯粹来源于小编个人经历得出的经验总结。

整整十年的户外活动，使小编明白一个道理:以血肉之躯去跟大气扛衡，在气候对于我们的生存并不怎么友善的时候，我们还是有必要采取措施进行自我保护。

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