第87篇我对自己很满意

很多人能量消耗的原因，很重要的一点在于——对自己不满，没有看见自己生命的伟大和壮丽。

从而我们在外面流浪了好久好久……

我们认为做到这个的我，才是好的我，对的我，完美的我。

而这世界上，完美偶得，任何事都有其规律，如月有阴晴圆缺。

月的阴晴圆缺是自然的现象，不是月亮的缺憾。

人的悲欢离合也是规律使然，

不是人的过错。

一切终究都是体验……

自身和谐是一切关系的基础：

1无条件接纳自己，每天对自己微笑，允许目前有些事还做不好。

2凡事全力以赴，不自责，不评判，不懊悔

3及时肯定自己做到的事。

每天找自己3个优点

4多找家人优点，家庭和谐。

5与情谐和谐相处，我是平和、喜悦的。