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开悟:修好身心灵•臻求真善美

2023-01-13  本文已影响0人  恒之馨空间

学会断舍离,克服贪嗔痴,

做到减简俭,走向戒定慧,

研习技艺理,掌握道术器,

修好身心灵,臻求真善美。

修好身心灵•臻求真善美

近读灵修导师张德芬的《重遇未知的自己》,将身心灵比喻为房子架构、房子装修及房子空间,最终灵修之人追求的是虚空之用,并言所谓灵就是生前S后的状态,这个比喻很有意思。

这就分出了身医学、心理学和心灵学,灵修的人有觉知的生活,站在身与心之上来审视人生,甚至让人如观看电影一样投入生活,既投入戏中梦中沉浸当下享受当下,又要能跳出戏台和梦境去追求真我演好真我。

修好身心灵•臻求真善美

有觉知的灵修之人,觉知大家都在戏中梦中,就如众生都在人生之河中,只是无觉知的人在挣扎,而有觉知的人却在游泳,游在自己目标所向的彼岸,还会帮助众生觉醒游泳,所谓自渡渡人。

修好身心灵•臻求真善美

由身体健康而心理健康,仅仅身心修养还不够,还有更高层次的修炼,就是心灵修炼。这个层次更高,让人知道灵魂不生不死,正如杨绛《走在人生边上》所言,人生的目的就是纯洁灵魂,而身体和心理只是两个渠道,要善加运用而不能为身心意识所困。

修好身心灵•臻求真善美

身心灵,其实是一体的。身体有感觉有痛苦有快感有欲望,正如庄子《疱丁解牛》的刀一样保养好,生活工作中循规蹈矩事半功倍,确保身体康健。心理有财权名利色欲的需求,总想通过外物满足外人认可来体现价值,这就是受思想和情绪的引导而行动。

修好身心灵•臻求真善美

灵性的需求其实就是爱、和平与快乐,这最多的是与自己的孤独寂寞和平相处,这是一种智慧与超脱,平静、爱与快乐无需外物外人的满足与认可。学会断舍离,克服贪嗔痴,研习技艺理,掌握道术器,做到减简俭,走向戒定慧,修好身心灵,臻求真善美!

随笔/恒之馨(图文原创)

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