心理分析中人们怎样有效地缓和对方激动的情绪

生活中,我们要和各种各样的人打交道!稍不注意,就容易得罪别人,所谓祸从口出,故谨言慎行,变得彬彬有礼,才是人们所尊敬你的原因!

一言不合,便暴跳如雷,秽语相向,唾液横飞,这便是人们深恶痛绝的原因!文明人,做一个文明人,大肚容天下难容之事,笑口常笑天下可笑之人!心胸开阔,海纳百川,朋有容乃大,壁立千仞,无欲则刚,实在是一个有德行的人应该追求的最高尚的东西!

历史潮流中有无数英雄豪杰在情绪的控制上上演了无数的悲欢离合,生死离别,苦尽甘来,实在让人们警醒!

明朝降将吴三桂为了美丽的陈圆圆,”冲冠一怒为红颜,痛哭六军俱缟素”,当清八旗的铁蹄碾过无数百姓的柔弱的身体的时候,吴三桂可曾想到水深火热中的老百姓在绝望中一遍又一遍地将其诅骂.

折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝。东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。

诗篇的开头借一件古物兴起对前朝人、事、物的慨叹,岁月流逝而物是人非之感,倘若当年东风不帮助周瑜的话，那么铜雀台就会深深地锁住东吴二乔了.历史不会让人后悔,周喻这个战场上的奇才,遇到了不世之才诸葛亮,一生的才华抱负在其面前无法施展,处处受制于人,活活被孔明气死,死前大吐三斗血,发出感慨,”既生喻,何生亮”,死的好屈辱啊!人的情绪难道说这么难受控制么?为什么心胸不能开阔一些呢?

我还想起了西楚霸王项羽,宋代的李清照好一个婉惜:生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。她认为活着就要当人中的俊杰，死了也要做鬼中的英雄。人们到现在还思念项羽,只因他不肯偷生回江东。

这又一个受情绪控制的一个不知变通的傻瓜!这样的人注定是做不成大事的,所谓做大事者,要能屈能伸,学学勾践卧薪尝胆,终将有一天会卷土重来,也未为可知,何苦充一硬汉,有勇无谋之人,而贻笑天下呢?

生活中,我们更是被各种各样的情绪支配,我认为,还是要分清主次,主要矛盾和次要矛盾,不要囿天眼前的蝇头小利,而患得患失,否则得不偿失!

那么,如果我们面对的人出现情绪激动的情况，我们该如何处理此种情况呢?

我们的当务之急是用一种较为柔和的方法来抑制对方激动的情绪，及时安抚对方的情绪，防止事态进一步恶化,让其能顺利地度过难关。

首先，我们应该用一种较为缓和的方法找出导致对方激动的根本原因，对症下药来安抚对方。如果在整个事情发展过程中你就在现场，你应该仔细回想整个行为处事的过程中可能触发对方敏感神经的根本原因，找到真正的导火线,解铃还须系铃人,正确的认识到情绪暴发的原因是首要之要点。

接着，我们应该就刚才让对方敏感的话题做一个修正,让对方情绪上有一个缓冲,，让对方得到心理上的平衡，也避免因为一时的不悦情绪而影响后面的交流,让对方能马上平静下来。

再者，为防止事态进一步恶化，我们应该暂时转移敏感话题，用比较平和的话题来软化对方情绪,不要让事态进一步地恶化。

此外，我们可以采用一些灵活的小技巧来让对方平静下来!

比如做一下深呼吸,还有松开代表敌意的拳头，同时放下对方代表防御意味的交叉着的双臂。我们可以采用如下的一些小技巧，例如给对方递上一支烟,或者是给对方一瓶水,或者是给对方一个小玩意攥着，或者让对方欠身看一样东西，这样对方就可以自然地放下双臂，松开双拳，敌对意味也就相应的减弱了。

情绪是时时存在,并且是变化着的!我们在与人交往中,要时时地注意察言观色,及时地掌握对方的音容笑貌,喜怒哀乐,然后随时作出调整,这样才会使双方进行友好和善地交流,双方也能合作共赢,而不是让双方始终处于一种对立的状态.

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