保持好心情

万般皆苦，唯有自渡。心情不好，一定要学会自我调节。

让自己拥有一个好心情，就是善待自己，爱自己。

发泄、弥补、对比，是最基本的自我调节法。说易也易，说难也难，关键还是要看自己。

聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己之悲欢。