0905 告别空心

刚刚加入简书时，按一位大V妈妈的方法记录情绪日志，命名自己为"空心妈妈"。记录多日，偶有改善，但内心的状态基本没变，有时反而更糟。

问题在哪里呢？因为我正在注视深渊，那么深渊也当然在注视着我呀！明白这一点后，我不再聚焦黑暗，转而聚焦光明。

我所寻找的东西也在寻找我，我聚焦光明，光明也在寻找我！从此行在光中，告别空心。