《我抑郁了吗》--压抑

童年时期遭受父母情感忽略的人身上，他们更容易出现抑郁。当他们还是孩子的时候，因为没有力量去改变现状，所以只能不断地压抑自己来迎合父母，好让自己在家庭当中存活下来。这样一种状态日积月累，就会在他们的身心当中形成一个又一个非常僵硬的“结”，这些压抑的结存在于你身体里面的时候，它们会阻塞你的血脉，让你变得没有力量、没有弹性。

有的孩子到了青春期会显得非常不听话，我们经常叫“一个动荡的青春期的孩子”。但是如果家长不关注孩子的内心，只看到孩子表面上表现出来的抵抗行为的时候，家长会采取什么方式？往往是大声地吼孩子、骂孩子。

但是问题又出现了，过了一段时间，孩子不愿意吃饭了，甚至不愿上学了，也不愿意跟家长再交流和讲话了。

从医学和心理学的角度来讲，孩子是用巨大的力量去压抑了自己痛苦和恐惧的本能。他们本来是想哭闹、想抗争，想通过这样的方式表达自己的情绪。但是被父母镇压了之后，他知道，自己如果再哭闹和抵抗，只会带来更大的惩罚。所以他只能用非常强大的力量去压抑自己的情绪。这时候，自我怀疑和无意义的感觉就很容易在孩子的内心滋生。

那些特别沉得住气、遇到任何事情都能忍让三分的人，不就是我们非常推崇的能够成就大事的人吗？但是从人性的角度上出发，能够做到这一点，同时也没有出现明显抑郁情绪的人，往往他们在生活当中一定是找到了某种可以宣泄情绪的渠道和途径，找到了其他的情绪出口，所以才能够很好地去平衡他的外在和内在。