2018.04.02-04.08周检视

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包容，分享，怜惜，恒久绵长，不离不弃，才是爱。

家庭

1.公公术后虚弱，陪护很重要。

2.爸爸妹妹在我家团聚，亲情珍贵，我很珍惜。因了两个小朋友的童趣，家里笑声朗朗，其乐融融。遗憾居然忘了拍全家福。

3.带妹妹体验重庆味道，不让他们留遗憾。

4.妹妹推荐了很多好用的生活用品，立即下单购置，直达，我值得丰盛美好的生活。

5.周末，爸爸妹妹分别返程，内心升起很强的不舍和失落感。这样团聚的日子会越来越少。

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健康

1.恢复早起跑步，呼吸训练，让身体更有活力。

2.面膜3次，春天适当减少敷面膜次数。本周泡脚坚持得不够好，等待公公出院，生活恢复正轨。

3.周二轻断食一天，每餐适当少食，养气，妹妹到来这几天也没有暴饮暴食，嘉许自己。

4.注重饮水，越来越觉得现阶段身体对水的需求大。

效能

1.坚持利用碎片时间听《奇迹课》《自在人生课》，反复阅读《你值得过更好的生活》书，认真领会精义。

2.完成上周检视，启动时间管理进阶学习。

3.早起打卡，晨间日记2天。周末独处思考下步如何进一步提升效能。

4.《古观》2篇学习及分享，《金刚经》诵读3遍。

2018.04.02-04.08周检视

个人成长

1.《魔力》和《你值得更好的生活》两本书很震撼我，逐步在生活中践行实践，感恩每天都有彩蛋供我实践。

2.导叨和心想生老师从不同维度在影响我，我需要一个整合的过程

3.随时注意自己的能量状态，每天有意识地启动流程。跟随大我的引领，彩蛋越多越感恩，不评判自己也不气馁。

4.在与家人团聚期间全然敞开融入，享受亲情，基本没有内在冲突，嘉许自己底层能量的提升。

休闲社交

1.带妹妹品美食，带大米小米玩耍，我很开心。

本周需要提升的地方

1.大女儿和姐姐的角色扮演得还不够好，我需要爱好自己才能更好地爱别人，爱满则溢！

2.时间轴没调整好，还没找到适合自己的时间轴。

3.碎片时间利用的不够好，效能提升还有差距。

4.晨间日记坚持得不够好，青蛙不能按时完成。

5.还是会受周围环境和别人情绪影响。

2018.04.02-04.08周检视

下周青蛙

1.阅读《你值得更好生活II》

2.奇迹班及自在人生听课及作业，追上进度。

3.写作听课一节作文一篇。

4.《古观》4篇学习并分享。

5.电影1部

感恩

1.生活中每天出现的彩蛋，给到我运用流程的机会。

2.妹妹及两个孩子回来带给我发自内心的快乐！

3.工作上不断让我历练的机会。

4.易效能进阶课重新激发我积极生活的热情。

5.自己，创造所有体验到的人事物，我对一切的发生负百分之百的责任。

谢谢，谢谢，谢谢！