说得对，谁还没点小秘密？

权利的游戏，雪诺接受心理治疗，为什么还会上热搜？

大家对心理治疗有很大的误解。接受治疗觉得羞耻，所以避而不谈，所以听闻他人接受治愈，也大为吃惊。

事实却是，在此环境患上心理疾病的大有人在。

其他的缺点都可以正视，唯独心理的疾病，会讳疾忌医。即便就医了，也要小心翼翼，唯恐被让人知道了。

最难熬的时期，我也曾尝试心理咨询。前期一个人扛着，随着咨询的深入，才将咨询事实告知家人好友。

真爱我们的人，是真心希望我们好。这个“好”，不光只有世俗意义的，还是我们源自内心的丰富和安宁。

很多人总在说，想要的不多，其实不然。

想要漂亮，想要快乐，还想要尽可能多的爱和财富。因为谁都无法做到永恒地拥有，所以一直都在孜孜不倦地追求。

想要的那么多，也该承认自己只是个普通人，有着普通人的缺点和不完美之处。这些不完美，可能成为遗憾，却不足以成为横亘心中的绊脚石。

拿我自己来说，和所有爱美的女士一样，我也喜欢漂亮衣服，研究各路护肤品功效，收藏别具一格的包饰，都在为“外观地变美”做功课。

然而，与生俱来的一双大脚是又宽又胖，完全和斯文的脸不匹配，且也难以后天改变了。

也不是没想过去做手术修正一下这双不太“合群”的双脚。冷静下来之后，才发现这份我执太过严重，功夫不深厚，差点也会走火入魔的。

不只是脚生得难看，下巴天生带疤，腿部也因为手术留下蜈蚣似的疤痕，无法穿美美的泳衣，运动程度也受影响。

若索要苛求完美，又能找到众多对自己足够不满意的地方，心中对这些毛病缺陷抓住不放的时候，整个人也是焦虑且近乎抓狂的。

改变它，是一项浩大的工程；间歇性遗忘它，却是简单易行的。

这些不借助外力，通过后天努力难以改变的遗憾，就让它保留存在吧。并且还在毫不客气地与朋友调侃这些小缺憾。

分享快乐的同时，也分享秘密，在这个过程中，才得以形成亲密关系。

生而为人，有着从娘胎出来就伴随一生的缺陷，有的无法改变，那就接纳它。
有的是后天习得，那就用后天的人生去付诸时间与精力，化解它。

太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就修炼气质，不懂穿衣搭配就去学习，文笔不行就多看书多练习，心理需要治愈就寻求专业帮助。

做完这些，没理由不热爱生命热爱自己。

如果还对眼前的自己不满意，试着回头看看过去的自己，在这条变好的路上，你已经不知不觉走了很远了。

并且还会，自然而然地继续走下去。