家庭主妇健身塑身记―1（不定期更新）

首先一句话共勉：生命在于运动，坚持就是胜利！

再搬来一句至上名言：管住嘴，迈开腿！每天默念三遍！

我是个瘦子！没错，我是个瘦子！！！我能说，瘦子也有烦恼也有打击么？刚出生的我，妈妈后来告诉我说，那时小婴儿的我，腿又细又长，脸挺胖乎，身上好瘦，慢慢的我长大了，饭吃得不算太少，可是就是不长肉，爸妈甚至怀疑我是不是有营养不良，看医生也未果，上学的时候，有调皮同学甚至说我又高又瘦像个竹竿子，深深的打击了我幼小自尊脆弱的心灵！

慢慢长大了，我还是瘦瘦瘦，2011年生大宝的时候，月子里我吃了能有20只母鸡和汤，出了月子后，我的体重是120斤，之后自己带大宝，我还是瘦瘦瘦，就做成了2015年很流行的反手摸肚脐、锁骨放硬币（试着玩的），2016年怀二宝，依然瘦瘦瘦，甚至在临产的前几天，碰到邻居大姐都说我的肚子看着像五个月的，现在二宝才俩个多月，我的体重已经恢复，又瘦瘦瘦了！

在过去的30+年里，我从未成为胖子和体会过胖子的滋味，我的体重指数一直都是偏瘦，现在的bmi值是18.3还是偏瘦，但这并不代表我以瘦为美，在我的心里，我更崇尚健康、挺拔、匀称的美，我心目中的偶像是库尔尼科娃、莎拉波娃的健康结实美，我还喜欢吉赛勒·邦辰、米兰达可儿，还喜欢过古墓里的安吉朱莉！

瘦子也有很多不好的地方，脂肪少、身体偏弱、视觉上看着弱不禁风、不够结实强壮，我不喜欢，我要改变，我要健康美！

曾经我经常走路和散步，精神状态开始有好转，也买过瑜伽垫在家跟着软件练习，刚开始七天累成狗，累趴、受罪、全身酸痛，坚持过一周就慢慢适应了，但是，后来怀孕了，就中断了！我不上健身房，一方面我不愿意花太多钱，觉得用这些钱给娃买奶粉更实际，好吧，当妈的心就这样！另一方面，我家离操场、公园、小山都非常近，我没太多理由去室内跑步机上跑，我选择和大自然亲密接触！

再说说我为什么瘦，初步估计和遗传有关，我奶奶瘦，年轻时就瘦，现在90几岁的人也就几十斤重，我爸爸瘦，他年轻的时候腿也是竹竿，现在年纪大了在胖子中还是瘦子，妈妈说我长不胖，就是随爸爸，她总说我，你的腿和你爸爸年轻时一模一样！这是不是预示着我就一直是个瘦子了？

这几年的时尚风向标发生些许改变，更强调运动曲线美，再加上全民健身的热潮，还有国人对健康的重视，我，作为一名渴望追求那么一点点时尚又对健康有些重视的人，自然也要健身塑身了！

目前我产后没到三个月，运动只是轻微步行，等到满三个月就可以开始在瑜伽垫上锻炼了，加油！

期待后续，不定期更新！