喝醉酒最常见的9大丢人表现! 其实做好这3点怎么喝怎么清醒!

人间最复杂的滋味是什么？

是宿醉后的

不知所措！！！

来看看喝醉酒后的你们都干了些啥？

你以为到这就完了吗？

大一的时候,喝醉了，室友说我拿芒果给别人打了一个小时的电话，哭的声嘶力竭的。

续了27年的qq会员。

我爸一喝醉就写我的作业,拦都拦不住。

大学室友，短发萌妹一个，喝醉了，半夜在宿舍楼下说自己是一朵花，要我们给她，她要开花了。

我一小姐妹喝多了看电视，上面刚好演到婆媳吵架，她对着电视劝了一晚上。

拿着三块钱数了一晚上。

一哥们喝多了吐了中午吃的西瓜，另一个喝多的哥们以为他吐血了，使劲用手蒙住他的嘴说，你不能死。

我姑父喝醉了后自己在客厅看了一晚上的熊出没。

爸有天晚上喝多了，回家哭着闹着要和我拜把子。

继续扒下去，文章怕是结束不了。这不七夕也快到了，除了那些成双入对的小贱人们，肯定也少不了一人饮酒醉的单身狗们啊，到时候怕是又要醉倒一大片。

你们酒后丢人撒泼酒叔帮不了，酒后乱性。。。酒叔有力.....使不上啊！！！酒叔能做的就是教教你怎样酒后保护好自己的身体。没脸没清白待有个好身体！！！

醉酒后做点啥对身体好？

1、酒前

酒前要吃东西，空腹时酒精吸收快，所以在喝酒前需要给胃里填上点东西，最好是吃点五花肉或喝杯全脂牛奶，依靠不易消化的脂肪保护胃壁，预防酒醉性胃炎和脱水症。

2、喝酒时

一、多喝水，喝太多酒会头疼的一大原因就是脱水，酒精能够刺激肾脏，加速其过滤作  用，使人排尿更频繁。

与此同时，酒精转化而来的乙醛会使毛细血管扩张、血液循环加快，使大量水从体表蒸发。因此，在喝酒的间隔时间多喝点水是十分明智的。

二、喝颜色浅的酒，酒在发酵过程中会产生一定量的同源物（Congener），它是宿醉的  罪魁祸首之一。深色的酒，例如波本威士忌（Bourbon Whisky）所含有的同源物高于伏特加（Vodka）等无色的酒。

这一原理同样适用于啤酒和葡萄酒，如果你不想体验宿醉的感觉，又想开怀畅饮, 那就选淡色爱尔啤酒（Pale Ale）和白葡萄酒吧。

3、睡醒后

如果酒前措施没有做好，也不必过于担心，还有这些补助措施。

1、喝姜茶，如果一觉醒来感到恶心想吐，喝杯姜茶或许能起到奇效

2、喝椰子水，椰子水含有大量天然电解质，能够保持体内水溶剂平衡，减轻饮酒带来    的脱水症状。其中含有的钾元素和香蕉相当，丰富的抗氧化剂能减缓酒精在体内造  成的氧化反应。

另外，最基本的一点是，椰子水里有很多的水分。从各种角度来说，椰子水都是缓      解宿醉的好选择。

3、多睡会，睡眠各个阶段中，快速动眼期（REM）对于身体恢复的作用是最大的，而   过量饮酒会加大进入快速动眼期的难度，影响人的睡眠质量。因此，在合理范围内， 赖一会儿床能使人获得更高效的睡眠。

不过，也有人提倡宿醉后应该更早起床，因为人在清醒时新陈代谢更快，能为进入工作做更充足的准备，我猜你会选择多睡一会儿。

4、服用阿司匹林，过度饮酒容易引起脑内炎症，这是头疼的另一主要原因。阿司匹林能缓解炎症，减轻头痛。不过，即使是这种“万灵药”也不能滥用，需要注意用量和服用禁忌。

按酒叔说的来，肯定可以让你的身体舒服点。不过最好不要喝醉啊，喝酒伤身啊，要是万一真喝醉了，

除了按酒叔上面说的做点对自己身体好的正经事，是不是也待做点其他的不正经的事？毕竟难得醉一场（还伤身体），天气还这么热，情人节还快到了，该释放就释放吗。