下雨慢跑4km
2022-10-06 本文已影响0人
涂凯2019自律
本来打算下雨就不跑了的。还是没忍住，下过雨了，很细小雨雾，可以不打伞，11度有点冷，还是出去跑了一下。4km，主要是鞋子打湿不舒服。这也是体验的一种吧。下次下雨就不跑了，或者穿一双防水鞋，或者套鞋。反正慢跑少一点。不一定非要穿跑鞋。然后练了一会拳，和俯卧撑深蹲力量一小组。
天冷了，收到慧可爱的暖心棉鞋。
（实在不懂，发个图片总是被简书锁定。有没有敏感词语，有没有打广告。用的不开心。）
本来打算下雨就不跑了的。还是没忍住，下过雨了，很细小雨雾，可以不打伞，11度有点冷，还是出去跑了一下。4km，主要是鞋子打湿不舒服。这也是体验的一种吧。下次下雨就不跑了，或者穿一双防水鞋，或者套鞋。反正慢跑少一点。不一定非要穿跑鞋。然后练了一会拳，和俯卧撑深蹲力量一小组。
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