2020-02-24【反思日记】

2020年2月24日

我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。

我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！

我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。

我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！

今天是反思日记第28天，第五周第1天本周：

站在上帝的视角来审视今天：

做了那些傻事？昨晚晚睡点评姐妹们作业，所以早上允许自己晚起了。然后我觉得这样晚起的状态不是我想要的，但是也要接纳自己偶尔出现这样的情况。一切都是公平的，有选择就要有付出。❤️最近因为各种琐碎的事情，让我感受到心力不足分散精力，所以也没有做好手里的事情，感受到特别的内疚。也是不专注的表现。

行动：因为这样的事情，又让我开始思考，于是断舍离将会是作为一个新习惯来培养，每天断舍离行动，无论大小，就是要做这样的一件事。目的在于养成极简的习惯。

断舍离了很多群，和取消了很多群置顶。简单才能更加专注❤️才能做真正的要事

上周复盘：上周整体上有些松懈，事情又杂多。有两天晚睡，很不好！最近是要养身体的时候，饮食没有刻意的7分饱，而是感觉饿就吃东西，有时候一天能吃5次，有点奇怪哈哈，不过我都接受这样的情况出现。休息也让自己休息足够。希望这一周会越来越好！

【目标】坚持日反思日记公开

【时间】90天

【地点】简书

【检查目标】

1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记]，分享朋友圈。

2、每周/月复盘总结[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。

若没有做到，朋友圈点赞监督的朋友，前一天分享每次每人20元红包。

我一定为自己的言语负责，说到就一定要做到！