聊天到凌晨2：00，先生告诉我这些话价值百万

和先生品酒聊天

和先生结婚10年。在我心里他是一个：

1.善于独立思考的人

2.心灵高贵的人（当年因为这点勇敢和他裸婚）

3.朴实，大道至简的人

4.通透，睿智的人

所以，喜欢和他聊天。

有时想，找别的老师学习价值不菲。就把先生设想为人生教练，随时可以学习。

记得恋爱时在公园约会吃东西，临走时先生定会认认真真的清理我们座位的卫生，保持来时的整洁。

从先生自己读大学开始，同时资助身边需要帮助的一位学生，直至该生大学毕业。

阅尽繁华，先生始终对身边的人保持善意，及朴实的做事风格。

结婚10年，先生疼爱我始终如一。是孩子最好的爸爸是我温暖的先生。

昨夜，我们用高脚杯装着透亮微甜加冰的白葡萄酒，彻夜畅谈，惬意又畅快。同时案

先生为我做的PPT

这张PPT是先生自己读完《少有人走的路》《重塑幸福》《不抱怨的世界》《自我的诞生》，而专门为我梳理出来的学习笔记。内容如下：

一.一个惨痛的事实：人生苦难重重，无人例外。

每个人从诞生起，皆会为马斯洛需求理论的某一个阶段，或拼搏，或纠结。

二.每一个人的基本需求：存在感，自我价值感。

对于自我价值实现(尤其是女性)，内心能否达成平衡，这是中国历史上下五千年，女性的烦恼之源。

三.大多数人的误区：

出现问题-引发痛苦-抱怨-回避问题-新的问题

四.那么应对问题的正道是什么？

出现问题：生活的常态，人生就是在不断的解决问题

面对问题

认清本质：

1.这是件什么事？（不急于表达，弄清楚原委）

2.对我有什么影响

3.我真的在乎吗？

绝不抱怨：

1.抱怨是消耗能量的无益运动

2.抱怨不能解决任何问题，还可能恶化问题

3.喜欢抱怨的人一定不快乐

解决问题

1.信心：我们的潜意识全知全能，可以解决任何问题

2.情绪：我是唯一能对我情绪负责的人

3.对我的不公正对待：我基本是好的，你否定的不是“内聚型自我”

4.伤害我的利益：

前提：我真的在乎吗？

源于“我”：接纳自己

源于“他”：接受现状，寻找解决方法

源于“天”：只能祈祷上天开眼了

自我升级

五.如何应对自我价值缺失：

1.提升方法：自律

1. 接受自己

2. 说到做到

3. 有舍有得

2.“爱”的真谛：为自己和他人的心智成熟的努力

3.不成熟的爱：懒惰，盲目之爱

1.激情之爱

2.自我牺牲之爱

3.病态的依赖

4.健康的价值观：

1.不管是谁的错，勇于承担责任

2.我们都生活在简单平凡之中

3.拒绝是一项生活技能

4.掌握“不在乎”的生活艺术

5.关于解决问题：

1. 识别问题

2. 解析问题

3. 拟定方案

4. 检查结果

5. 方案迭代

六.关于做事的PDCA理论：

1.plan计划

2.do去做

3.check检查

4.assess评估

以上内容是先生分享给我的纯理论方面的人生感悟，两人沟通中，结合了生活中真实的案例，引起更深层次的反思和思考。

这些年和先生在一起，每一次关于人生的话题探讨，都酣畅淋漓。

感谢先生的无私分享，感谢自己作为一名终身学习者持续的努力，人生越来越好。

关于人生活法，期待和朋友们一起探讨。