对比

        “没有对比，就没有差距。”

        如果经常和那些经济条件好，生活富足的人对比，就会产生妒忌，觉得自己的努力都没有得到等价的回报，生活只能维持温饱。绞尽脑汁想多赚点钱，结果身心疲惫，痛苦烦恼！

        如果经常和那些经济条件差，生活贫困的人对比，就会产生怜悯，发现自己何其幸运，努力总算有一些回报，生活能够维持温饱，已经很好。心理平衡了，自然不会胡思乱想，走极端！

        “比上不足，比下有余。”以其对比别人，不如对比过去的自己。只要每天努力超越昨天的自己一点点，就是进步，值得表扬自己，再接再厉。