【猫叔年度分享成长记录】3060-晶晶

猫叔每年都会举办一场分享，每一次都是一场知识盛宴，听完今年的《个人爆发式成长破局战略》，印象最深的有以下几点

一、 时间

猫叔倡导“时间就是我的命”，说明了时间对于每个人来说，就如同生命一样重要。劝导我们要珍惜时间，为自己的时间定价，自己的时间只接待重要的人，处理重要得事。对此我决定在时间上要践行以下几点

001 养成早睡早起的习惯，早6:00起，晚11:30睡

002 早上8:00开始背英语单词，每天60个，中途不能停，不接收任何外界消息

003 对于不必要的聚会，以及日常的帮忙请求，不重要的要学会拒绝

004 为自己要做的每件事规划时间，慢慢改掉拖延

005 每日列清单计划

二、利他

“利他是最好的利己”这是我们剽悍江湖都知道的道理，可是能否践行到每天对一个人好？一年下来能链接到很多人，认识很多人，更能开阔眼界，甚至找到同路人，一起前行，精进。在利他这件事情上，我要努力做到：

001 每天找一个人聊天，联系感情，询问近况，如果有帮的上忙的地方，就积极帮主

002 努力做一个资源连接器

003 记录每天的小确幸，并保持感恩，对相关人士表达谢意

三、日拱一卒，复盘翻盘

复盘才能翻盘，对每天发生的事情做一个回顾，一是不仅知道这一年来自己都做了哪些事，而且在每天的回顾中，也能知道事情哪里做的好，可以继续维持；哪里做的不好，可以提高改进。这样才能持续成长，因此要努力做到

001 每天坚持写复盘，并找人监督自己，一起写，互提意见

002 每天和伙伴语音学英语，单词60口语一篇，并指定奖惩措施

四、情绪

我平常是一个很不会控制情绪的人，遇到一些事情，情绪都会表现在脸上，而且很容易因为情绪影响到自己的工作和生活，这样真的是有些不成熟，要慢慢学会控制，对此，要努力做到

001 在不开心或者发脾气之前，先深吸一口气，让自己慢慢冷静下来

002 每周看一章学习控制情绪的书，并作用其中的方法，在遇到事情要发泄情绪时应用。

五、社群

社群能提供给我们不一样的良好环境，在这里有许多高手，努力向他们学习，自己慢慢也会变优秀，在这个环境里，貌似即使你不想学，都会推着你进步，在这里我们普通人都是靠近光，成为光。

001 在社群里不要潜水，要积极活跃参与活动，踊跃发言，多刷脸。

002 积极链接老铁，组团精进，找到自己的同路人，一路监督打卡，同时完成自己的目标。

003 积极争取当一些小助手，既开发锻炼自己的才能，又能服务大家。

知道这些道理很重要，但其实做到更重要，知道且做到，践行到极致，相信我们都会慢慢变厉害，在精进的道路上一路前行。

虽然读书营结束了，但我们的情谊一直都在，希望大家在各自的道路上，一路顺风前行。