如我所愿还是有违我意？看到一些内心戏。

如我所愿还是有违我意？

年龄长到三十来岁了，回想自己这短短几十年，究竟顺自己心意做的事多，还是有违自己心意的事做的多？

之前，我时常觉得我被安排了，也想不到什么具体的事，就是觉得好像我都不是自己在做决定，都是听从了别人的一样。

然而在我心理成长探索的路上，我重新去捋顺自己人生中的一件件事之后，猛然发现从小到大，所有的事都是我自己说了算的。

很奇妙的感觉，心理现实与现实生活并不符合。

现实中的我其实很有主见，从小时候的转学，上大学，到结婚生子，每一步都是自己做的决定，站在抉择的路口时，也是我自己琢磨出个决定来然后”通知“一下其他相关人，真的可以叫做通知，因为哪怕是问了别人意见，从来也都是听听而已，并没有真的影响我的决定。

然而心理现实中，我觉得我没有自由，没有按照自己的想法去生活，被爸妈安排和引导了许多事，我感觉到深深的束缚感。

回到心理成长的路上，我心里强弱部分的意象，强的部分，像个女巨人，四十岁正当年的样子，似乎掌管着一切，手里有一大盘钥匙，有着至高无上的权力，意气风发。弱的部分，是个六十岁的男人，很丧，有一种放弃感充斥着他的身体，他感到一切无所谓，一切都是怎么都行，没有任何的挣扎和争取，全盘接受，而且并不觉得憋屈。

这时，有个十岁的小男孩，他认为女巨人欺负老男人，认为女巨人安排着一切，太霸道了。于是他开始替老男人进行反抗，理直气壮的保护老男人，对抗女巨人。

在小男孩对抗的过程中，女巨人那里变得很弱，很委屈，感觉我就是保护你们，为什么会这样对待我，你们怎么会不理解我，这样的女巨人越来越弱，甚至软成了一滩泥。她是无力的，但她有爱有责任，她觉得自己需要强大起来，保护老男人和小男孩以及世间的一切，没错，她是有些霸道，可是不霸道就是无力的，无力的又怎么去保护他们呢？不保护他们怎么维持世界正常运转，不运转世界怎么存在，不存在了就是一片虚空，什么都没有了，什么都不存在了，那巨大的恐惧像黑洞，黑洞似乎带有推动器，推动着女巨人一点点撑起来这个世界。

强大，就是她的方式。

小男孩的对抗过程中，还有这个五六十的老男人也发生了变化，他似乎更加鲜活了一些，我也看到了他为何这么强的放弃感。他不是没有抗争过，不管是命运的不公还是现实的打击，他都是与之激烈对抗过的，也许只是内心层面的一些对抗，但是他真真切切地为自己努力过。只是基本都不如自己所愿。于是他不再有所愿了，只有不期待，才能不失望。他的期待总是很高，他的愿望总是很理想，他无法降低期望值的高度，因为曾经到过高山的人，见过震撼的风景，一些高度也就设置在那里了。但是那也是必然不能完全实现的，如果有所期待，必然要去面对失望的痛。那个痛苦让人绝望，悲伤，失落。所以干脆放弃就好了，无所谓也就不会受伤了。

放弃，是他的方式。

小男孩对抗的过程，他也发现了自己其实是没有自己的，他的对抗是为了对抗而对抗。这个女巨人真的掌管一切吗，不是，她根本不堪一击。这个老男人真的需要自己保护吗，不是，他不是没有力量。那么自己在做什么？自己似乎找不到生命的意义所在。纠结中他还是不停地演出一些内心戏，比如认为女巨人化成泥都会来掌控老男人，想象到这的时候，他立马充满斗志，似乎生命的意义就在这，生命就是为了对抗。对抗如果成功，那就可以成为英雄，英雄可以去拯救所有人，可以拥有强大的力量，以及自由。

对抗，是他的方式。

这三个人都活在自己的世界里，如果他们放下一起外在的模式，坐在一起说说心里话。

女巨人说我不想做巨人，我想做个被人关心和照顾的人，我想要享受被爱，我很害怕失去你们，失去爱。

老男人说我有许多理想，我想要为了我的理想而奋斗，但我很不喜欢失败的感觉，除了放弃，我不知道该做什么。

小男孩说我想要做一个伟大的英雄，那将有着内心的力量，有自己选择的权利。

后记：

这些话可能还不是完全贴近内心深处的感受，还带有一些应对模式，但是看到这里，我知道这三个部分对我来说至关重要。这是我早期在家庭中对于父母及其互动关系的基本认识和内化。 女巨人是我内化的妈妈，老男人是我内化的爸爸，小男孩是内化的我自己。这些和现实不完全一致，都是我心理部分根据境遇和感受自己产生的。

关于束缚感：

小时候的我一直生活在爸妈很好的保护下，2岁多以前，保姆和妈妈一起带我，妈妈对保姆的要求就是保护好安全，于是婴儿期的我在保姆那里得到的就是十分的谨慎和保护，在妈妈口中她给予了很多的自由和探索，但是在那个有更多自由渴求的婴儿心理结构里，就是被束缚了。

上学以后的我也时刻在爸妈的视线范围内，他们会到幼儿园的墙外偷偷看我，会在放学路上一直默默跟着我，会在教室窗外陪我上晚自习，等等。他们时刻在关注着我，并且在出现他们认为的有同学”欺负“我时，都会及时的出现干涉制止，以及保护。对于一个孩子来说，安全确实得到了保障，然而却始终有种被监视了的感觉，被干涉的感觉深入心底后，后面再做什么事，这个感觉都围绕左右，哪怕是完全自己做的决定。

我有一个子人格，叫做小影，是个8岁的小女孩，蹲在地上自己玩沙，她不喜欢被任何人看到，不愿意被人关注，希望这个世界只有自己，只想自己玩，自己安静的待着，这也是被这份感觉衍生出的一个人格。

束缚感也是我要好好成长的课题，因为这也是我的内心戏之一，现实中其实很自由的我，心理现实中总是感觉不自由，多么明显的矛盾。