2024.4.3|彩排练内功，即兴展灵动

非常感恩，有上台主持的机会！

敢于上台，勇于挑战，为自己点赞。

复盘：

1、下次需要完整彩排（特别是手卡尺寸）嘉宾需要平替站位，保持走台经验。

2、慢一点，再慢一点。Slowly and clearly。

3、保持觉知，拥抱即兴。

对自己说YES,AND！

拍拍自己的胸口，加油！