拥抱大自然，吸取天地精华

昨天好像睡眠也不差，早上醒来左肩膀疼得很，眼睛也很痛。没有出去做八段锦，在床上多躺了一会儿。

起来吃了早餐，去超市买了点土豆，面条和绿豆，昨天一家长送来好些大西红柿，圣女果还有黄瓜，家里肉也有。晚上的菜够了。儿子特别爱喝绿豆汤，绿豆是为他准备的。

买好菜回来，路上太阳已经很大了，好在沿路大部分是树荫。可是我的眼睛还是酸涩。我还想回家了要备课的。

往小区走着，一路愁着怎么把状态调整好。

来到离家不远的亭子，我坐下来休息了一会儿，亭子四周都是树。风一吹，树枝迎风摆动，特别美，也特别清凉。

我在树下坐了十几分钟，眼睛不痛了，人也变得神清气爽。

又来了四个阿姨，她们讲上海话我听不懂，插不上嘴，我就在自己的世界里沉浸着。拿手机记下了这段文字。

大自然的治愈能力真强，被树滋养的感觉真好！