不要培养你的焦虑

没人喜欢焦虑，但常不能自控。将太多不好的信息，灌入自己心中。

人，常常抱着对自己有害的好奇心，自己控制不了自己。

有的胆子小，偏偏喜欢听鬼故事，吓得自己睡不着觉；有的怕见血，偏偏爱看车祸现场；有的没自信，总看第三者插足的狗血剧。

疑心生暗鬼，于是百般试探，人性是不可能经得住试探的。

可以说，焦虑是自己培养出来的，天生的焦虑是不存在的。

焦虑也常表现为，渴望掌控而绝望，对未来的预期更是绝望，痛苦又无法自拔。十分可怜。

你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。