干货分享|如何遇见更有深度的灵魂？

图/文 明月

今日不写文，简单总结一下：

上午：阅读；

中午：阅读+单词口语；

下午：休息；

傍晚：给哥哥写了一封建议信；

晚上：阅读；

睡前：金句、总结、简单画了一张简笔画；

总体状态：明显比之前差了很多，精力和专注力都下降了，内驱力不够了。

就当5月底的停滞期吧，给自己的懒惰找一个借口，明日精进！

养成每日思考的习惯，及时意识到自己的不足，及时改正，每日进步一点点，哪怕只有一点，也会比之前更好。

承认自己的不足，享受孤独，学会给自己力量和鼓励，学会忍受和享受孤独，向周围优秀的人学习，这才是成年人该有的姿态。

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那么，分享三个阅读法吧，读更多的书，遇见更有深度的灵魂！

一、读书笔记做记录的方式

1.写旁批，直接在书空白处写自己的想法。

2.把给自己启发的要点的页码标注出来，写到书的扉页或者尾页，变成后续汇总的索引。

3.马上把感悟心得发一条微博，回头复制粘贴也方便。

4.直接拿出笔或者笔记本，做摘录。

5.用手绘的方式画出书中有价值内容的逻辑框图。

总结:

1. 写旁批

2. 添加书签

3. 马上写感悟并分享

4. 拿出笔记本做摘录

5. 手绘逻辑框图

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二、三遍读书法

1 整体通读

方式: 浏览和略读。

1. 遇到感兴趣的内容，重点和难点，停下来，用便签标记，然后继续读。

2. 整本书读完，用思维导图把整个书的脉络画出来，整理书评的思路要点。

2 切重点

方式: 精读

1. 找到贴便利贴的地方，重新读，补充知识点，攻克重难点。

2. 思考新知识点，联想旧知识点，进行知识关联。

3 复习

1. 从头到尾串联一遍，理顺全书思路;

2. 写读书笔记，书评;

3. 整理行动目标，做出下一步计划等。

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三、溜冰场式的深度阅读

1. 深度阅读

【关键词: 理解，改变学习知识的方法，搭建属于自己的框架体系。】

2. 如何去用深度阅读法呢？

从“联、冰、场”三个方面去用。

“联”:

在阅读的同时和我们的经验联系在一起，可以用拆书帮的方法去拆解书中的片段。也可以从不同书籍中找到相同的主题，寻找这些书籍中的交叉联系。【关键词: 拆书，不同书籍，相同主题，交叉联系。】

“冰”:

找到知识的源头，比如《一万小时天才理论》这本书的知识源头就是《刻意练习》。

“场”:

学会在不同的场景里去应用。

结束语

阅读将不断开启我们自身的新可能，它不断拓展我们的边界，引领我们走到世界和人心的各个角落，最终遇见更好的自己！

最后，分享一段李叫兽的经典文案：

你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。

你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端，你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。

有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。

生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至于迷失方向，努力在原位中坚定存在。

关注内心，不熬夜，有好心情！

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