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生理期遇上感冒，减脂路上困难重重啊。

前几天刚被文友建议就算生理期也不要停止运动，做一些适合生理期做的运动。

这不，顶着身体重重不适终于扛过了生理期最难扛的前几天，却因为洗头吹头发没来得及将自然风调为热风而伤风了。

而且愈来愈严重，真的是很无语。

不过没关系，这次是下定了决心一定要每天运动的，继续保持。

刚喝了药，赶紧休息补充睡眠，希望明天能好点。

加油！