2020-06-06 育儿篇学习——建立自信

【孩子能力】自信力——是什么，伤害了孩子的自信

听完今天的自信篇，我更多的想到的是自己，因为原生家庭原因，我从小是在打压中成长的，虽然一直以来都是乖孩子、“学霸”型，但是父母很少鼓励我表扬我赞美我，以至于我到现在依然时不时地有自卑感，觉得自己不如别人好（虽然身边很多人都觉得我已经很好了）。

所以，鼓励赞美真的太重要了，现在在家庭会议中也开始学着去感谢自己，去接纳自己，多做追寻价值感的事，帮助自己建立自信。