害怕改变的不安，所以你下定决心“不改变”

今天想探讨两个问题——

你觉得既想要改变但又迟迟未变，这是因为什么？
我们都有要想成为的人，但这又是因为什么？

1 你下定决心“不改变”

为什么我们既然不满足于现状，但又迟迟不做改变呢？

《被讨厌的勇气》里面有一句话是这样子的——

人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变，你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

我们对现状或许会有不满，也渴望着改变，企图“结束”当前不理想的生活。但是为什么还是依旧没有改变，是因为改变太难了吗？甚至有听到“抱怨”说“无法改变”。

不是因为改变太难，也不是我们无法改变，而是因为我们觉得现状更轻松，更安心。然后就找各种理由当借口，表示自己无法改变。

因为我们能够应付现在生活中出现的一些问题，但如果寻求改变的话，那要面对更多的不确定性。

这会让自己感觉到不安，就会觉得现状更安全。所以就有了想要改变却又害怕改变的心理，所以即便对现实生活有不满，还是依然选择下定决心不改变。

我们还因此有了很多的借口。

比如“如果怎样怎样”
比如“只要有时间我也可以“
比如“只要环境具备我也能够”
比如“我已经不再年轻”
比如“我还太年轻”
比如“我有家庭了”
比如“如果不是我原生家庭”
……

总是在撕扯着不能做的理由，不断地下定“不要改变”的决心。

我们现在所觉得的生活中的不满，不是因为过去的环境或经历，也不是因为能力问题，仅仅是因为你缺乏想要改变的勇气。

而想要改变其实也变得很简单，你只需要拥有改变的勇气。

有勇气去面对改变所带来的不安，所带来的恐惧，所带来的不确定性。

但无论我们想要改变的是什么，你还是你，只是在进行着重新选择新的生活方式而已。

并且无论过去怎样，都对今后的人生没有影响，决定后续生活的是此时此刻的你。

所以当你想做某事却试图在找“借口”退缩时候，可以提醒自己，是否缺乏了勇气，是否是在“下定决心”不改变了呢？

2 你就是你，不必成为别人

书里面的青年想成为 Y 那样的人，觉得 Y 很幸福，然后哲学家说——

你之所以想要变成Y或者其他什么人，就是因为你只一味关注着“被给予了什么”。其实，你不应该这样，而是应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”这一点上。

他觉得 Y 很幸福，那也就是他现状觉得自己不幸福，其实背后是因为不会爱自己，而且为了“爱自己”这个目的，希望“成为别人”。

别人都有人做了，为什么还要成为别人，我们不必成为别人，也能悦纳当前的自己，然后关注如何利用我们所被给予的东西。

你就是你，你想成为的那个他，你也不会是他。