肠道常清,百病不生!轻松排助您快速清肠排毒!

2018-10-09  本文已影响0人  荣氏中医

我们常说“肠道常清,百病不生”。肠道的问题千万不可大意。当你腹胀、便秘、长痘痘时,是否首先想到给肠道“洗个澡”?

肠道不通,百病之源

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“通”对应“堵”,肠道堵最直接的表现就是便秘。临床上,一周小于3次的排便就叫便秘。长期便秘会引起多种疾病。

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✪ 首先,肠道功能紊乱会导致肠内好菌数量下降,肠道毒素累积,毒素可透由肠壁直接进入血液、肝脏!

✪ 进而肠道内产生的毒素会引发体内的慢性发炎!

✪慢性发炎又进一步诱发心血管病,如心脏病、糖尿病或肥胖……

这些错误“清肠”法很致命

肠道排毒”的概念深入人心,可选错了方法会让肠道更劳累。我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。

最常用的“排毒产品”如排毒胶囊、肠润茶等,尤其受到女性青睐。

它们的有效成分多为大黄、番泻叶、决明子等泻剂。长期用这些产品可能损伤肠道黏膜。造成更大伤害。

据统计,连续服用市面上的排毒类产品超过八周,就可能让结肠产生黑变!

有人不用排毒产品,但一便秘就用果导片、开塞露等药物。这类药虽然能缓解便秘,但如果长期用,可能损伤肠壁神经,减弱肠道功能。

用多了反而成瘾,不但加重便秘,还可能引起药物依赖。

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