把健康当做自己的人生任务

人的生命只有一次。

健康是生命的本钱。

我们每一个人，只有身体健康，未来才会更加精彩。

对于大多数的我们，生来都是普通人，正常人。

我们拥有着一个未知的未来。

刚开始的时候，有家人为我们的健康保驾护航。

但是从我们有了健康的概念后，就应该把保持健康当做自己的人生任务。

否则，后悔也来不及。

这其实是显而易见的道理，但是许多人却做不到。

手机害了眼睛，久坐害了脊椎，熬夜害了心肝脾肾，一不小心的放纵，说不定还会得艾滋。

埃博拉病毒，非典，甚至是现在盛行全球的新冠疫情。

这些都是我们健康的隐患。

不断提高免疫力，便是一个相当重要的措施。

运动与坚持，你值得拥有。