亲子时间管理践行2.0-3/90

6月5日Wednesday

打卡累计：Day 3/90

1.缘宝 ：（8岁9个月）

第4个30天目标：践行打卡3/30

早起：6:50 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:30早起：8:40

番茄钟： 本月0个，累计19个

* 今日闪光点：

今天主动打电话给出差的我，要求帮助听写

2. 曼宝（3岁11个月）

第4个30天目标：践行打卡 3/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：本月累计2本书

早睡： 21:55 早起 8:30

* 今日闪光点：

3. 妈妈：

第4个30天目标：践行打卡 3/30

早起：5:00 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：120个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+第二职业开展进入第三阶段

  早睡： 22:01早起：5:03

* 今日闪光点：

1）效能：今天2个，本周2个，本月4个，累计146个

2）健康：10000步+冥想次

3）230内训会

#父母教练检视#

事情的经过:

今天还在出差的我接到大宝的电话，要求我帮她听写语文作业，因为家里的外婆去接妹妹了，所以没人在家帮忙。

我的反思:

1.大宝的积极作业的主动性还是很强的，但是也可以多引导她，如果在没有条件的情况下可以做些其他的什么事呢

2.这几天出差没有给家里电话，孩子缺少陪伴

我的下一步:

1.每天保持给家里电话，和大宝小宝单独沟通的时间了解一天的情况

2.用倾听→共情→提问→引导来刻意训练，引导孩子