2019-04-07

丰盛日记第129天    星期日    晴

                                                 运动使用人快乐

        小长假最后一天，上午学习了关于心理学方面的知识，给大脑加些营养后，下午，与球友相约打球，有一段时间没有打球了，全身都是劲，这段时间一直在关注电视的亚洲杯及卡塔尔公开比赛，学了一些皮毛，正好利用打球，实践一下， 练了一会儿球之后，开比，今天来了5位球友，我一一比赛，打球时毫无杂念，每一个球都在考虑变化、落点、快慢、左右、前后，旋转，真的不易，最后，打败了4位球友，惜败一位球友，但是，最让我开心的是最后一人的较量，我们打满了7局，前6是三比三，在最后一局我10比6落后，但是这时候就体现了我的技术、心理、思想的高度一致性，思路很清晰，不慌不忙，一个一个的追求，最后，来了一个大逆转，12：10，真的佩服自己，我潜意识告诉我一定能赢，果然，就胜出，对方球友和我水平差不多，他也很无奈，不知道我是怎么赢的，我懂得心理学没告诉他，哈哈，出出汗、比比比赛，身心无比的放松，精神无比的愉悦，没事时多多的运动，为健康多多储蓄，为情绪加满正能量，何乐而不为，多运动吧。