浅谈阅读与专注

在阅读方面，我今年给自己定的目标是至少读50本，并输出50篇书评。

我的阅读速度不快，平均每分钟400字，我很佩服那些一年精读300＋的大神，现在看来我这个一年读50本书的目标虽然有希望达成，但需要费一些力气，不够从容。我费了很大的力气去追求的目标竟然连别人的起点都够不到，我很不甘心，我必须想办法提升自己的阅读效率。

据说全球每年出版的各类新书有10万种之多，我可不会傻到跟出版社比速度，但极大限度地提升阅读效率是相当有必要的，这是个需要复合型人才的时代，我必须高效率地提升自己的认知水平才能在这个时代立足，所以今年我给自己取的关键词就是：效率。

经过分析发现，我在阅读的时候很难集中注意力，换句话说，不够专注，所以我想要提高阅读效率，必须要专注。

目前我阅读的主要方式有两个，一是电子书，主要是微信阅读，二是是纸质书。

描述一下我读电子书的状态：找到一本书，读了几百字，看看别人的评论，咦，这个评论好有趣，关注～这个评论好傻逼，让我先笑一会儿~这个人好自以为是，我给他科普一下吧，打字打到一半，想起了我跟他一般见识干啥～等等，半小时过去了，才读了两页，并且读过的也忘记了，重新再读一遍。读着读着，突然想玩游戏了，打开游戏玩了十分钟后，不行，我得继续读书了。这个时候思路早断了，再也读不下去了，只能等状态好的时候读了，于是，逛知乎，逛B站，刷朋友圈等等都来了，时间全都溜走了。

看纸质书的过程和电子书差不多，看两页总想看看手机，然后重复上面的过程，时间也就这样的没了。

说到底，不够专注！不够专注！不够专注！

我并不是不专注的人，在学习和工作上，我是比较专注的。那么为什么阅读时不够专注呢？

  1. 科技的发展导致了信息爆炸，导致了人的认知焦虑：总是担心自己会错过什么。

  2. 阅读属于重要不紧急的事情，由于其紧急程度不高，所以很容易产生松懈的情绪。

  3. 没有深刻认识到专注的重要性。

专注就像肌肉一样，越锻炼越强壮。

专注不仅仅是高效阅读所必备的条件，而且是任何事情的必要前提，缺乏专注是做不好任何事情的。

接下来的日子里，我会去认识专注，锻炼我的专注能力，每天都写一些心得供自己以及看到这篇文章的朋友参考。