善用薰衣草精油，缓解居家小烦恼！

如今精油已经在大多数人的护肤品中出现了，大多数的爱美人士对精油都是格外的青睐。然而精油的使用有着多种注意事项，纯的单一植物精油的使用效果有时候并不能达到最好的效果，这个时候有效的科学配就比较重要了。最近在用薰衣草，就收集了薰衣草精油的一些配方，分享一下。

善用薰衣草精油，缓解居家小烦恼！

薰衣草精油

薰衣草精油在帮助人放松身心，轻松如面上有很好的效果，其使用方式如下：

1、睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴在枕头上。

2、取薰衣草精油4滴，以香薰法放在我是内即可治疗失眠。

3、取薰衣草精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

薰衣草精油在咽喉问题上也有很好的效果，与茶树精油配合更好：取薰衣草精油1滴，茶树精油2滴，将精油滴入一碗1000ml的热水中，吸入热蒸汽5-15分钟。同时也可以直接将精油滴入手帕上，用简单的吸入法吸入。

在咳嗽多发的时候，薰衣草精油也是很好的帮手：取薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴，加入30ml基础油中，然后轻揉胸部和背部。

薰衣草精油

薰衣草精油也有着抑制细菌传播的效果：取薰衣草精油3滴，百里香精油2滴，以香薰法放入室内就寝。

薰衣草精油在放松身心解压上的效果可以帮助缓解头痛或者偏头痛的毛病：

1、取薰衣草精油3滴，将精油加入100ml冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。

2、取薰衣草精油1滴，薄荷精油1滴，加入5ml基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以用香薰法将香气吸入。

薰衣草精油有着促进循环的效果，在缓解腿部、脚部的酸疼疲劳上夜游神豪的效果：

1、取薰衣草精油5滴天竺葵精油10滴，迷迭香精油10滴，加入50ml基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

2、取薰衣草精油2滴，迷迭香精油2滴，薄荷精油2滴，将精油滴入热水中用来泡脚10分钟，可以消除脚步疲劳和脚痛。

3、取薰衣草精油6滴，尤加利精油5滴，迷迭香精油4滴，加入25ml基础油中，制作成按摩油，然后按摩疼痛的部位。

4、取薰衣草精油2滴，尤加利精油2滴，迷迭香精油2滴，滴入5-10ml醋或牛奶中稀释后，导入浴缸中泡澡。

善用薰衣草精油，缓解居家小烦恼！

薰衣草精油在缓解风湿和关节炎方面也有很好的缓解效果：

1、取薰衣草精油2滴，迷迭香精油2滴，再加入5ml身体按摩底油，按摩于腰部及各关节部位。

2、取薰衣草精油2滴，姜精油2滴，加入15ml基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

对高血压人群，薰衣草精油是少有的能够使用的精油：取薰衣草精油5滴，依兰精油5滴，在温水中滴入进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另外可以在10ml基础油中加入薰衣草和依兰油各3滴进行按摩。

善用薰衣草精油，缓解居家小烦恼！

薰衣草精油加工

每种精油都有着不同的功效，相互配合就能够起到很好的促进或互补的功效，也能够降低人体对精油的抗性，所以复方精油的使用也是比较关键的。