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20181211 Getting Things Done 07

2018-12-11  本文已影响3人  刘小麦同学

搞定“收集”后,你的大脑一定会得到放松,但是这正是GTD的第一步,你的任务并没有因为收集而结束,盯着一堆清单你一样会焦虑。“收集”之后,需要进入下一步“分类”(clarify),清空你的收集箱。

分类原则很简单:所收集的事务是不是“可执行的”。

这个张图很直观

一、不可执行的,有个选择:1. 彻底不要的,扔;2. 以后要干的,3. 资料,归入文档

二、可执行的:这里分出两个枝杈

1. 可以一步完成的,可以称为任务task,2. 不能一步完成的,称为项目project

这章笔记先说任务,projects留在下次解决。

三、如何解决任务?

1. 如果2分钟可以搞定一件事情,马上做,不要管任务的优先级。只要两分钟能搞定,立马做。

2. 自己做不了的,委托给他人,同时把任务放入waiting for list, 定期review

3. 需要自己干,但是两分钟无法解决的事情。这是我们要专心处理的事情。这里分两步走:

第一,有明确时间的,直接进入日历,设置时间提醒;

第二,任务进入任务清单,(需要建立ACTION LIST),定期回顾。

这里最重要的是,一定要清晰定义出下一步的具体行动。


实际操作感悟:

2分钟原则:这个特别有效,可以快速消灭你的任务清单,很多事情真的是只需要短短两分钟。当然不要刻意从时间上定义“2分钟”原则。

话说这个两分钟原则我一直在用,特别是在家务整理清洁方面,只是从来没有给过明确的定义。在家务方面,我用的另外一个词,叫顺手原则。我们对家务清洁一直有个误区:那就是认为清洁是一件很繁重劳累的事情,然而日常生活清洁的秘诀是顺手清洁,不是一次性把你拖垮。

比如说刷完牙,洗完脸,顺手把龙头和水盆擦干净;做完饭趁热顺手把灶台和抽烟机擦干净;洗完澡,顺手把浴屏和地面擦干净,等等。这种顺手的行为,可能每次只会花费你一分钟或30秒的时间,但是如果等污垢长时间堆积,你花费的时间和体力就会成倍增长,这会强烈打击你的劳动积极性,久而久之,会变成一想到要打扫就会烦燥,害怕。

我最得意的是家里的抽油烟机和灶台,真的是一点油都没有,秘诀就是,每次炒完菜,立马用厨房湿巾擦拭抽油烟几和灶台,时间大概是一分钟。

图片发自简书

我从不担心有除油的烦恼,这就是两分钟原则最好的实例。

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