放下焦虑，看看风景里的温柔（原创105）

人到中年，压力随之而来，焦虑感也萦绕在心底。

前几天我们有四个家庭的同学聚会，几家的孩子年龄也相差一两岁，孩子们吃过饭后就出去玩了，剩下几家大人在一起畅所欲言。

一个男同学说:“感觉中年的压力太大，看起来工作稳定，但内心里总有点想放手做自己喜欢事情的想法，有时真的想辞职，可又想到上有老，下有小的生活都得靠夫妻两个的工资，就什么勇气也没有了。一旦创业失败，连站起来的机会都很少。这要是时光能倒退十年，说什么也要辞职大张旗鼓地干点啥，好好折腾一番。”

他的话令其他几个男士都有同感，我抬头看着他们中年的形象，有的发际线后移严重，有的发福肥胖，有的满脸油腻，有的弯腰驼背，昔日的白衣少年，曾经的风华正茂，都成为相册里的回忆。不得不承认大家都是中年人了，勇气减少，不再轻狂，越来越接地气，性格越来越平，也越来越俗气通透。

中年人都很焦虑，焦虑父母的身体健康，焦虑孩子的成绩，焦虑自己职场上升空间，焦虑每月到手的工资是否够花，焦虑未来未知的事情。

焦虑让人肥胖，让人面目不再清秀与帅气，让人有了担忧与害怕。

翻开相册，告诉孩子父母年轻时候每张照片背后的故事，好想穿越回去，与年少的自己相遇。很想告诉相册中那个带着阳光笑容的自己:十几年后你成为了一个非常普通的人。

四家同学家庭聚会的时候，我们讨论怎么看待那些看起来被同情的人，是否那些人自己也觉得自己的人生很糟糕，需要同情。

讨论的结果是:思维高度不一样的人，对幸福痛苦的感受力也是不同的，不同的人思维高度和想要的人生不一样，各自不同的境遇不一定是别人眼中看到的样子带来的感受。

甲以为乙的生活很局限，过得很卑微，但乙自己觉得很好，一切都ok 。

甲想要看到更加广阔的天地，为了追逐理想远离家乡，甲觉得这样的人生才是不可被辜负的人生。

而乙觉得守家在地，在熟悉的地方生活一辈子是幸福，不求大富大贵，不求名利，不求开阔眼界，籍籍无名，心安理得，不争不抢，平平淡淡，没有波澜起伏的人生才最有滋味。

正因为有人生百态，才有春夏秋冬的不同季节之美丽，才有花开花落的缤纷景致。

焦虑往往带给人消极的情绪，比如压力倍增，失眠多梦，不开心，纠结某件事情而难过，效率低下，坚持不下去，想做做不到。

想的多，顾虑多，人生仿佛有很多烦恼，却难以理清。

反过来一想，事情是否会因为焦虑而变好？是否能向着希望的方向走？

如果命中注定焦虑的事情结果是坏的，那么焦虑有什么用？如果命中注定焦虑的事情结果是好的，那么更不需要焦虑了。

这样想来，压力突然放松了。

现在的每个大人都曾经是小孩，因为中年了，背负着养家的责任，承担着教育子女的责任，也承担着照顾老人的义务。

人到中年增长了年龄，渐渐令心灵变得坚固淡定。忘记了展现内心的温柔。

天地有大美而不言，人生旅途的风景也需要去发掘，将焦虑放下，捕捉住那深深蕴含的温柔，心情和看世界的眼光也不一样了，期待美好的未来，理智犀利地面对现实，才能接纳事情的结局。

【原创首发微信公众号：温暖而明媚的阳光      qwxq001】