渡劫

持续分享第1360天

一天没有更新分享，内心带着一丝丝的遗憾，同时也伴随着些许接纳自己的释然。

昨天下午的一个小组活动中，一个学员提议用情景再现的方式去把梦境呈现一下。做梦的人根据自己的感觉把梦境中出现的角色挑出来去现实演绎梦境过程。我被挑选的是梦境中和主人最亲近的对ta支持最大的那个人。

一开始我还很得意，自己是那个可以给到他人力量和滋养的人。梦的过程是这样的，我和另一个是梦者的朋友，在面对梦者爱人和其出轨对象时，我们俩一个是帮着梦者去讨要公道，一个是冷静安抚，劝梦者理性处理问题。

一进入角色，我就像是被施了魔法一样，看到拥抱在一起的两个人(扮演者也很入戏，一入角色就像情人般依偎在一起)就生出极度的愤怒，看到梦者痛苦的无所适从，来求助时，我二话不说就冲上去要把那俩人分开，义正言辞的去跟对方辩论，梦者怯怯的躲在我背后看着在激烈的拉扯，而两个抱在一起的情侣似乎情比金坚，任我又是拉又是跩的就是不分开，而且还很理直气壮的怼过来，说你是谁呀！你有什么资格来管我的生活？一下子给我问愣住了，赶紧把梦者推出来，让有资格的人去对峙，可是梦者依然在那份坚定的感情面前败下阵来，剧情结束，大家却久久无法平静。

尤其是我，当被分析到自己没有资格，没有做好准备的情况下就去找人干仗，是一种虚张声势的假自体后，对我本人触动也是很大的，我虽然只是扮演了人格中感性的一面，在这个人格侧面中，能感受到感性的人有两肋插刀的勇气和情意，但缺了一些纵览全局客观筹划的理性，这两种特质如果不能好好的平衡，太感性了就很容易鲁莽行事，经常制造麻烦。而过于理性也会造成冷淡疏远，让人感受不到温情。

通过一次角色扮演，也意识到在我身上最大的劣势就是过于感性，这也给工作和生活中的自己带来过很多惨不忍睹的体验，好在这些年一直都在觉察和修正，如今面对很多问题时，能够让自己在苦恼里呆一呆，想清楚自己可以承担的后果之后再去做选择和行动，尽管不能做到恰当的理性，和以前相比还是进步了不少。

经历了从情景到讨论分析，再到自我觉察的这个过程后，我开始头疼，那种难以抑制的躯体痛苦让我下课后一进家门就躺下睡着了，整整十个多小时，一觉醒来才发现很多要做的事情都没有做，包括写分享，但是也从来没有如此完全忘我的沉睡，真的如同中了魔咒一样。

无论身体层面还是心理层面，也许被触动到了自己最核心的层面，当厚厚的盔甲卸下，整个人那个不认识的自己面前竟是那么的虚弱，如同大病一场，而这种虚弱也正是成长必须的养料，我们只有敢于面对自己的弱，才能使自己逐渐变得更强。