如何做到心平气和

        如何做到心平气和，心如止水？

        我生来就是那种风风火火，大大列列的那种女汉子，当不了那种温柔可人的小女子。性格雷厉风行，工作风风火火，生活忙忙碌碌，每天总是那么爱操心，瞎忙，做了太多无关紧要，事不关己的工作，自己也甚是憋屈与烦燥。

        前几天读了份文章，上善若水，我们要学习水一样的品德，水本性柔弱，与事无争，但能以柔刻刚，学习水的柔韧圆滑，遇方成方，遇圆成圆。

        可我总学不会这种假装的温柔，感觉不说出来，憋在心里，真的要爆炸，这几天的工作压力极大，我都吃不下饭，郁闷难受痛苦，总是放不下，总是那么煎熬难耐。

        学会放下，学会平静，心平气和，平静面对，不争不抢，不吵不闹，一笑而过，平静的面对人世间的一切吧。