每日分享之放下别人的眼光
2018-12-30 本文已影响14人
心羽暖姐姐
纠结、焦虑、抑郁，在物质生活丰富的今天，精神问题更多的涌现。
有人说：
我担心毕业找不到好工作
我担心自己已经是大龄剩女，嫁不出去
我担心未来和婆婆关系不好
我担心生孩子太痛了
我焦虑和苦恼，为什么自己总是很倒霉！
感觉每个人都在议论我，评价我，针对我！
小羽说：
什么是“自己”？
自己是看不见自己的。
自己的人性，撞上一些别的什么，反弹回来，被我们感知到了，我们才会了解自己。
所以要强迫自己离开舒适区，去找那些很强、很可怕、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么！
你担心的你焦虑的不一定是会发生的，你看到的和你以为的事情也不一定是真的，可能只是大脑制造出来的恐惧。
每日分享之放下别人的眼光
