2018-01-07

今天忘了托举老公，忘了赞美儿子，忘了放大优点，无视缺点，忘了觉察情绪，知止、转念，忘了运用爱的语言，忘了找自己感受、需要，忘了对方感受、需要。所以重新来过，不是悲伤，后悔，而是从中汲取教训，下次不犯。信任儿子、信任老公，我是最棒的

优点：今天坚持去锻炼、跟周边的人很好交流！