1205篇｜又是一年高考时

今天是2020年7月7日，又是一年高考时，回想自己当年的高考，是第1届高考提前一个月考试时间过得真快，转眼就将近20年过去了。

不过高考的点滴还是历历在目，忘不了那个时候日日夜夜奋战在学校的各个角落，虽然压力很大，但是呢，依然在不断的挑战自己的极限，无论是自己的身体极限还是自己的心理极限。

其实自己当年的身体状况和心理状况都是不好的，首先身体上边从饮食上来讲，现在回想起来当时的饮食是特别的不均衡的，我的印象当中好像一天就主要吃馒头，很少吃菜，更别说吃肉了，主要是以面食为主，那经常就会发困很累，现在我明白了，因为这个精米白面啊，他这个升糖指数特别高，所以呢，人吃了之后呢，就会感觉特别的困，但是呢，又饿的比较快，然后吃了没多久就会感觉到很饿，于是呢就会吃更多，那这样呢，一来二去就把胃撑大了，胃撑大了之后呢，肥胖接踵而至。

于是，在高考的前一年高二的时候，我开始发胖的那个时候，我的体重应该就到60公斤了，到高三有一段时间心里压力特别大，第一是因为身体状况不是很好，第二的话心里压力特别大，整宿整宿失眠，睡不着，然后开始爆青春痘，心情也不好，也非常非常的自卑，所以整个人的那个状态都是处于一种昏昏欲睡的感觉。

整个高考期间的状态很不好， 还遇到了生理期，虽然说我的学习基础还是可以的，但是不管是身体状况还是心理状况都不佳，所以导致我发发挥失常，其实还是属于自己心理素质不好，那心理素质不好，自卑的前提还是不会管理自己的身体，就是对于自己的身体不够了解，也不知道如何让自己更健康，保持一个比较平稳的一个精力状态。

我的高考已经过去18年了，那18年后的今天，我觉得现在的身体状况和现在的经济状况以及现在的心理状态，明显要比18年前好很多，所以如果有人问我你是否还愿意再回到当年的那个18岁，那我可以肯定的说我不想再回去，因为我觉得我的青春期太痛苦了，尤其是在高中的那个阶段，非常的敏感，非常的自卑，也是非常非常的脆弱，所以整个人的状态真的还不如老年人的精气神好，所以我不想再回到18岁，感谢时光不能倒流。

换做过去的自己，可能会有很多的遗憾，很多的悔恨，但是呢，自从我学习心理学，学习营养学学习了解自己的身体，学习不断的去向内看，坚持不懈地和自己对话，我感觉自己的状态越来越好，我觉得我真正体会到了接纳自己的感觉。

以前我总是悔恨，我总是自责，我总是处于一种非常负能量的状态，更别说接纳自己了，但是呢，当我开始向内看自己，我真真切切的开始接纳自己之后，我深刻的感觉到，一个人无论在哪个年龄阶段，都是有他这个年龄阶段特有的美好的。

所以说不念过去不畏将来活好当下，我觉得这就是最好的一个人生状态，人活的就是一个状态，完全没有必要去跟别人去攀比，最重要的就是我们在不断的成长的过程当中，我们比过去的自己好，我们在优于过去的自己，我觉得这才是时光给我们最好的礼物。

虽然离我的高考已经过去十几年将近20年了，但是我依然不怀念过去过去的自己，再见吧，我要迈向一个全新的台阶，我每天都在狠狠的爱自己，感谢时间，感谢感谢一切，感谢自己没有放弃自己。

在这个世界上，要做到真正的爱，一定是先从爱自己开始的，因为只有足够的爱自己才能真真正正的有能力去爱其他人，正所谓:爱满自溢。

今天是高考的第1天，这是我今天此时此刻的一些感悟，祝愿所有的高考学子们一切顺利得偿所愿，人生的路还很长，一次考试算不了什么，坚持一辈子学习成长才是王道。

2020.7.7  54.5kg