练习三

【练习三】

识别需要+提方案

——[ 记录格式 ]——

一、伙伴名字➕场景

朋友利利微信发我一个视频

二、对方原话简单描述：

（用最少的字描述，

或直接描述对方原话关键字）

没说话

三、对方话语内容说的『事情』是什么？

视频中的事情：孩子用了幽默方法，吃到了自己想吃的东西

四、你提取到对方『在事情』上的潜层需要是：

你觉得视频很搞笑然后发给我、想一起同乐是吗？

五、若有发出核实动作，对方的反馈是什么？（若无、不需要写）

不是的

就是想说喜欢这个家庭的氛围

喜欢大家各自安好的感觉

喜欢视角的独特

六、你针对对方『事情的潜层需要』提的方案是:

1.看《家有儿女》电视剧

2.创意家庭视频

3.自己创造给自己

【自我评估】

认领意识力价值水晶

一、写完你对『自己』有什么发现？

还是要关注对方说话内容中的“事情”

二、评估意识力移动

（每项直觉打分1-10）

1.你识别到内心一说麻烦、否定自己不行或笨时，意识力就不再用来练习拉伸提方案，而并不是你真的没有能力想办法？

6

2.你意识到『你是没有办法没办法』的提升程度为？

4

3.你开始主动愿意多训练拉伸意识多想方案提升度为？

2.5

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