举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮

《庄子》 说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。”

外在的痛苦来自刑罚，内在的痛苦，源于自己内心的冲突。

一个人如果无法安顿好自己的心，只能陷入无尽的内耗和痛苦中。

鲍鹏山说：庄子是中国人心灵的补药，也是中国人身心和谐的法宝。

如果此时，你正为生活而感到彷徨无措，不妨读一读《庄子》的故事。

相信一切的焦虑和不安，都能得到治愈和平息。

关于评价

宋元君打算画一幅地图。

于是召集全国的画师前来为自己作画。

画师们来了之后，无不必恭必敬，安安静静地坐在一边。

唯独有一个画师，进来之后，脱掉上衣，袒露上身，盘腿坐下，自顾自地调墨。

宋元君看到之后，直接把他选为画地图的人选。

众人不解，于是向宋元君请教。

宋元君说：这个人行事不拘一格，全然不在乎别人的眼光。

这意味着他内心笃定，不会被外界干扰，作出来的画，自然要超乎常人。

果真，这个画师在作图之时，执笔稳健，行云流水，丝毫不受外界影响。

最后他画出的地图完美无瑕，众人连连称赞。

庄子笔下，有一只大鹏鸟。

它的脊背长几千里，振翅起飞的时候，翅膀就像是挂在天边的云彩。

大鹏借着旋风盘旋而上，向遥远的南方飞去。

在经过一片低空的时候，被几只麻雀看到了。

麻雀就开始议论纷纷，我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极好的飞行了。

大鹏鸟你为什么这么蠢，要飞到九万里的高空，向南飞这么遥远呢？

但是大鹏不为所动，仿佛没有听到一样，继续向南，最终飞到南方天池，获得了真正的自由。

现实生活中每个人的身边都有几只麻雀。

它们叽叽喳喳，总是对别人的行为评头论足。

内心不够强大的人，往往深陷罗网，被他们的言论左右，陷入纠结内耗中。

做起事来瞻前顾后，束手束脚，最终一事无成。

庄子说：举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。

真正厉害的人，别人再怎么夸耀，他也不会更加努力，别人再怎么责难，他也不会为此而沮丧。

马行千里，不洗泥沙。

别人怎么看我们，是别人的事。稳住自己的心，把握好自己的节奏。

不要轻易被外界的非议动摇，也别用他人的标准绑架自己。

屏蔽了外界的闲言碎语，专心走好脚下的路，自然能过好自己的日子。