简单粗暴式复盘
2022-12-03 本文已影响0人
依依布衣
回顾本周，罗列的目标达成了吗？
1. 好好吃饭，五天
实际达成天数：四天✅。
2. 刷完《阅读的方法》
✌️目标达成
3. 肠道重建开启
每天都在重启……
4. 十一点睡觉
只做到了两天。
似乎有点不开心☹️，以前觉得，我最不缺的就是时间，现在觉得最贵的才是时间。
晒一晒本周的伙食，看看能不能刺激一下自己，明天继续给自己做好吃的午餐。
小番茄炒鸡蛋+包菜炒肉
周一
青菜胡萝卜炒肉+空气小黄鱼
周三
青菜胡萝卜+红烧海虾
周五
番茄炒鸡蛋+花菜豆干炒肉
周日
还有，本周有保持每天半小时地静心（胡思乱想式）描字。
这是本周坚持得最好的一件事了！
描得快睡着了
新十二月，我准备了什么新目标？
待我想一晚上，明天再来告诉自己🤭……
