抑郁症怎样才算真的康复？我真的康复了吗？

其实一直以来，我都在怀疑，自己到底是真的康复了还是假的康复了。

我也不清楚，真正的康复意味着什么。

比如现在的我和之前最严重的时候对比，

1.我现在不会去寻死，虽然很多事情压的喘不过气，我还是会逼着自己去做。

2.会和人交流，也会伪装自己的去接受很多人和事，不会说像之前那样拒绝任何的沟通。大家也觉得我很开朗很有趣，虽然很多时候我是在迎合别人

3.睡眠，不会整夜失眠，会到一个时间点累了熬不住的时候，睡着，睡着后可以连着睡6个多小时，有时会做梦

4.抗压能力还是不行，虽然比之前好一些，但是依然对自己非常的不自信，觉得自己什么也做不好，只能硬着头皮带着最坏的打算去做这件事

5.拖延症依然非常严重，不到最后一刻，都不去做那件事情，非常拖拉，非常讨厌这样的拖延，可是我又控制不了，会成为一个死循环……

6.焦虑暴躁还有，会因为新的事情和人感到焦虑，害怕，遇到烦心不顺心的事，会暴躁，不淡定

7.想哭……一周会有2－3天这种感觉，但是我哭不出来……逼也逼不出来眼泪……其实很烦

写了那么多，我自己都觉得我又开始抑郁了，又开始了微笑抑郁了，好可怕呀，可是能怎么办，我只能熬，看能不能熬过去，这次我还不能告诉任何人，因为……他们又会觉得我矫情了，抗压能力太弱了，所以……嗯熬着吧……也许会好呢，也许只是最近工作和生活压力太大呢？笑吧，做那个让所有人都觉得你是个开心的，情商高的，懂事的人吧！及时你那么的讨厌这样的自己，又厌恶，可是大家喜欢啊……那我就做那样的人吧！

嗯明天加油理顺糟心的工作吧，尽可能的做吧，尽人事听天命吧，能怎样呢？

最近一直在听华晨宇的《好想爱这个世界啊》，很感动，觉得这就是我的感觉，可是没人为我拼命拨开啊！