经常听很多妈妈问，宝宝刚刚出生一个月，特别喜欢竖抱，可我周围的长辈都担心会伤害脊椎，那么到底能不能竖抱呢？

很多宝宝满月前后，就会开始“要求”竖着抱。

实际上，保护好宝宝的头颈部，新生儿期也一样可以竖着抱的。

为什么？

宝宝喜欢被竖着抱，是因为比起躺着、趴着、横着抱，竖着抱可以令他的视野更加开阔，获得的信息更加丰富；

同时，对于容易发生胃食道反流的宝宝来说，竖着抱也可以让他感觉舒适一些。

其实，只要保护好宝宝的头颈部，即使竖着抱新生儿都是安全的。

例如，在给宝宝拍嗝时，我们经常会让宝宝趴靠在我们的肩头或者胸前，这其实也是一种竖抱的方式。

在宝宝满月之后，可以在竖着抱拍嗝的时候，尝试几秒钟不扶住宝宝的头部，让其自然竖立片刻，以此锻

炼宝宝颈肩背部肌肉的。

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需要注意

在3月龄之前，小婴儿对头部的控制能力尚且不足，为了避免他的头颈部突然发生剧烈摇晃而受伤，我们竖着抱宝宝时，是用我们的手臂和身体在支撑着宝宝的头颈部、背部、臀部、胸部和四肢。

也就是说，宝宝的体重并不完全是由他的脊柱支撑的。

随着颈肩背部肌肉力量的不断增强，宝宝逐渐能够对头部控制自如。需要注意的是，如果满3月龄头部还不能独自竖立，需要儿童保健科就诊。

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总结

总之，在小宝宝清醒状态下，他可以躺着，趴着，被横着抱，被竖着抱，只要你陪伴着他玩耍，确保他的安全，不必拘泥于某个姿势。而且，无论是横着抱还是竖着抱，长时间保持某一个姿势对大人和宝宝来说都容易产生不适感，各种抱姿轮流着来是非常自然的事情。

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