身体是你最长情的陪伴，答案都在里面

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最近更加精微地观察自己的身体与生活，

其实生活中新经历的形成，是有提前信号的。

那就是你身体的感受“语言”。

而往往，我们头脑的接纳速度没有新经历生成速度快。

因为有时人们连自己身体是什么感觉都不清楚。

所以会出现这样的现象，

发现自己身体原来喜欢A东西，

但A东西对头脑来说是新事物，或是未知的东西，

过程中难免会出现抗拒。

（比如灵性过渡阶段，抗拒灵性）

寻找回与身体的链接，

也就是更多地去看见自己的情绪，

允许它的发生，允许它的流动，

给予爱的回应。至少我是这样做过来的。

然后观察你在做一件事情时，

你身体深层的感受如果是喜欢的，

那么它会跟着这个能量流继续生成显化类似的经历。

最好头脑能保持平静，

如果保持不了平静，对事件还有其他想法的话，

那么现实虽然是身体喜欢做的事情，

但冲突也仍在继续显化。

举例，

我这几年灵性转折也跨进神秘学，做witch的东西。

但是呢，

我头脑对这个转折和身份带了有过往的害怕印记。

所以我感受到身体是愿意做，

但现实体验到冲突，是来自于头脑仍带有抗拒。

说也奇怪，我好像改变不了自己身体深层的喜好。

比如看着水晶就是喜欢。它带给我很多滋养。

而可以改变的是让头脑去接纳自己。

也许，某一天你褪去层层的外在伪装，

揭开真实的面纱，

会发现你喜欢的东西出乎你意料。

这个东西不建立于外在的标准、外在的喜好原则，

只属于你个人的本质。

与其让生活逼迫褪去，

何不现在就给予自己更多地观察，更多地了解。

试着和你的身体“交流”，感受ta。

Ta也会给予你回应。

赞美Ta，毕竟ta才是你最长情的陪伴。

事实上，你想知道的一切都已经在你心里了。你只是忘记了。不要感到失落、困惑或孤独，要认识到你是一个精神/灵性存有，你是宇宙大家庭的一部分精神/灵性存有。

力量就在你身上。答案就在你心中。

而你就是你所有追寻的答案。

你就是目标。你就是答案。

它从来不在外面。

晚安，好梦！