好习惯真的很难养成

文｜后山人

我们的坏习惯一直坚持，好习惯却坚持几天就偃旗息鼓。我真不知道该如何改变？更不懂的如何坚持？

变化，应该从内心开始。你认为自己到底是什么样子的人。

好习惯培养如种子到参天大树；而坏习惯如同用手去拔掉参天大树。有时候真的是无法改变的。

只有用好习惯去代替坏习惯，用新体验代替旧体验，让自己从微笑的习惯开始，慢慢改吧。

在路上，就如每天要让自己写点东西。不管你写了什么，重要的是你首先完成了这个小习惯。不管多少字，但是你下笔的那一刻，你就在靠近目标。