2018-06-15
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程程0521
Day 14/21 13-程-药师
今日读书：
《每天学点时间整理术》
第二章 给你的选项标上颜色
阅读时间：22:30~23:00
选择与拒绝
得你所想
预判和预期（1.确定一个结果2.需要做什么3.决定哪些事需要今天做 立刻去做）
创建目标，然后执行
给你的选项标上颜色（1.红：停下，立刻去做 紧急。2.绿色 占用生活中大部分时间重要不紧急3.黄色，可以推迟的 4.灰色 想都别想比如 抱怨 消极 ）
金句分享：
1.犹豫不决是展开行动的敌人
2.对自己想要什么样的生活缺少清楚认识的人，他们未来很可能会出现不一样接受的结果
提高工作效率方法：
1.调整想法，用头脑思考而非记忆
用备忘录记载重要事件 解放大脑
2.如何应对不堪重负，转变思维模式
一般自负，该学会委托，重新安排
