2020-08-04

晚上许下的承诺第二天起来就会忘记（ ' ' ）

明天昨晚说好了今天起早跑步的，却被自己的懒惰打败，硬是拖到七点才起床。

自律看来与我无缘了是吗？

我不想放弃，于是，我选择在晚上继续实现跑步的承诺，有了昨晚被蚊子叮了十几个包的教训，今晚我选择了更远但避开蚊虫的地方跑步，三公里下来跑了接近半小时，可见，长时间不锻炼身体技能就会退步，毕竟去年的这个时候跑五公里也是轻轻松松的。

今天跑下来两腿酸痛，脑袋晕晕的，上头！

要坚持下来，每月至少有个50公里，才能对得起自己。加油吧