复盘|2023年7月

一、7月计划完成情况：

计划                                                                                        完成情况

读书4本                                                                                    4本，已完成

冥想15次                                                                                  7次，未完成

感恩15次                                                                                  13次，未完成

锻炼身体15次                                                                            15次，已完成

早起10次                                                                                    7次，未完成

品质培养反思15次                                                                     14次，未完成

复盘日记8篇

二、学习成长

7月份读书4本，分别是《这里是三星堆》、《深话浅说》、《给孩子的八堂高效学习课》、《静坐与修道》。其实7月份读的书不止这些还有一些书没有读完。总之7月份虽然已经结束，但对我来说，这个月时间如如驹过隙，却又过得艰难如斯。

复盘日记能写8篇之多，可见这个月我内心有多么动荡不安。

三、8月计划

读书3本

早起10次

锻炼身体15次

冥想15次

感恩15次 品质培养反思15次