踏春

    阳光和暖，春天的气息浓郁，约了几个陪读的妈妈们，一起去登山。我非常喜欢 毕淑敏老师说过的这句话：“自然是一味药，可以治愈生活，治愈自己。”

    只要你走入大自然，疗愈便已经开始了。生活中的我们，时不时因为生活中琐碎的事困住，不仅让自己变得疲惫不堪，也变得越来越心胸狭隘。偶尔走出生活，你会发现另一个世界，另一个自己。每一场春来秋去，每一次日落晨曦，都是对自己最好的馈赠。

      生活不止看得见的柴米油盐，也有就在不远处的诗和远方。如果你觉得苦闷，不妨迈开脚步，去感受土地带给我们的欣喜。去散步，去奔跑，去登山踏青，沉浸式的感受生活另一面的美好。

      原来好的风景就在身边，就在脚下。脚踏实地走着，情绪和积压已久的愤怒，都随着双脚传向了大地，生命的能量也循环起来了。心安静下来，世界就没有喧哗。杨绛先生曾经说过：“世界是自己的，与他人毫无关系。”所以，当我们的能量低迷时，我们最先要做到的，先把注意力放在自己身上，去到大自然获得新的能量，与大自然链接，疗愈自己的身心。每一次行走，都是释放自我的过程。开心的聊天，大声的笑，坐在山上的石阶歇脚，看看风景，吹吹风，还有什么烦恼呢？

    做一些能让自己开心的事，并不需要多大的成本。听听音乐，约约好友，逛逛书店，看看电影……日子是自己的，在不打扰任何人的前提下 ，开开心心的度过每一天，足矣。